18 Октября description 07:31
Вернуться назад

07:59

28.06

56

На большей территории европейской части России установилась аномальная жара — синоптики говорят, что температура выше нормы на 8—10 градусов

В таких условиях, особенно детям и подросткам, легко получить тепловое истощение — это состояние, которое предшествует тепловому удару.

Симптомы теплового истощения
✔повышенная температура тела, но менее 40 градусов
✔ощущение дурноты, тошнота и рвота
✔липкая и прохладная кожа даже в жару
✔ощущение озноба
✔потеря аппетита
✔раздражительность, агрессия
✔моча тёмно-жёлтого цвета
✔жаропонижающие совсем не действуют

Чтобы тепловое истощение не переросло в перегревание и тепловой удар, отведите ребёнка в прохладное помещение, лучше с кондиционером. Дайте ему много жидкости — лучше всего подойдут специальные солевые растворы из аптеки, простая вода или разбавленные соки. Ещё можно намочить одежду, завернуть ребёнка во влажную ткань, отвести в прохладный душ, то есть применить физические методы охлаждения.

Если в течение часа состояние не становится лучше, обратитесь к врачам.

При тепловом ударе всё ещё серьёзнее.

Симптомы теплового удара
✔резкое повышение температуры тела - до 40—42 градусов
✔сухая кожа
✔потоотделение отсутствует
✔частое дыхание и пульс
✔спутанная речь
✔потеря ориентации или заторможенность

Если заметили у ребёнка хотя бы один из этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к врачам. Перед этим окажите первую помощь — разденьте, унесите в прохладное помещение, положите в ванну с прохладной водой или хотя бы оботрите влажной прохладной тканью.

Во время жары пользуйтесь солнцезащитными средствами, пейте больше воды, не гуляйте на солнцепёке и надевайте головной убор.

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!