Для студентов первых курсов филиала СГТУ в Петровске провели тренинг «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки и сдачи экзаменов». Психолог Любовь Батайкина рассказала ребятам, как справиться с тревогой во время экзаменационной сессии.
Участники тренинга выполнили упражнения «Знакомство», «Ассоциации», «Прощай, напряжение», «Полное дыхание», «Воздушный шар» и «Вверх по радуге», прошли тестирование на определение уровня скрытого стресса. Любовь Батайкина объяснила первокурсникам, как наиболее эффективно подготовиться к сложному экзамену и как вести себя во время аттестации.
Студенты посмотрели и обсудили документальный фильм о том, что происходит с организмом в состоянии стресса.